第９動 首筋をたたく運動
首筋には無数のツボが集中し、首は急所だから力を入れてたたいてはいけない。疲れてだるい時などは、この運動が効果的です。
池見酉次郎（いけみゆうじろう）著／自彊術入門より抜粋転載
インターネットで公開されている自彊術（中井房五郎 著／出版年月日：大正７年）
図１のごとく頭を右の方に傾け、右手の上小端にて耳下の頸筋を６回打ち、次に図２のごとくに右方を左手にて６回打つ。またついでに仰向きてアゴ下を数回軽く打つ。 （注意）敲打の強度は頭脳に振動を感ずるを程度とす。
イラストと文章：近代デジタルライブラリーから流用転載
