みなさぶろうの「淡雪の人」

みなさぶろうの16曲目は、森下文化センターでの歌謡教室講座の課題曲でした。
画像をクリックするとYouTubeが開きます。
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キーは +6です。作詞:及川眠子/作曲:坂本 洋。動画は duranta100 さんからお借りしました。カラオケ館・錦糸町店で収録。
暮れる街を 淡い雪がつつむ あなたは今 同じ笑顔で 元気かと 私に訊く 時計 気にかけながら 伏し目がちに 前髪かき上げる その癖なら 変わらないけど 左手 光る指輪が 過ぎた月日を 教えてる 憎しみに似た 気持ちが静かに 私の胸に 雪を降らせるのは あなたに背中向けた あの日の わがままを 許せないから
肩に落ちた 白い欠片たちは 遠い過去に してきた罪を あなたに償うために きっともう一度 出会わせた 寂しさじゃない 痛みが今でも 心の奥を 濡らし続けている あなたがくれた 愛の深さに 気が付いて しまってからは 憎しみに似た 気持ちが静かに 私の胸に 雪を降らせるけど もう積もらない あなたの愛は 冷たくて ただ儚くて
posted by みなさぶろう at 16:41 | Comment(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

西郷輝彦さんの「我が青春」みなさぶろうが歌いました。

みなさぶろうの15曲目は西郷輝彦さんの「我が青春」。
ガムを噛んでたのを忘れていて、あわてて取り出して歌いました(^_^;)。

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昭和39年(1964)12月に発売されています。
作詞:水島 哲/作曲:北原じゅん
動画は、8823 terminal さんからお借りしました。

夢も希望も青春の 嵐とともに消えてゆく 熱い血潮が涙をよべば それが若さと知るや君
おさえようとてあふれくる 心の奥で叫ぶ声 おとめ心の清らな恋に 泣いた日もある星の下
若い生命の純情を はるかな空にただ賭ける なにを求めて果てない道を たどる旅路も若さゆえ
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西郷輝彦さんの「チャペルに続く白い道」みなさぶろうが歌いました。

みなさぶろうの14曲目は、西郷輝彦さんの「チャペルに続く白い道」。西郷輝彦さんは昭和39(1964)年2月クラウンレコードより「君だけを」でデビューし、2ヶ月後に発表された2曲目が、この「チャペルに続く白い道」でした。

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作詞:水島 哲/作曲:北原じゅん
ネムの並木のこの道は チャペルに続く白い道 野原を越えて鐘の音は 雲の彼方に消えてゆく あしたも二人で歩こうね チャペルに続く白い道
雨に嵐に負けないで いつでも強く生きようと チャペルの鐘は きょうもまた ぼくと君とによびかける 二人の夢はふくらむよ チャペルに続く白い道
暗く貧しいすぎた日も 心の中はいつの日も 明るくすんだ鐘の音に 明日の幸せ夢みてた 思いのすべてをこめた道 チャペルに続く白い道
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西郷輝彦さんの「赤い花」みなさぶろうが歌いました。

みなさぶろうの13曲目は、昭和40(1965)年2月「から松林の別れ道」のB面で発売された、赤い花です。
カラオケボックスの中では音がガンガン響くのでどうしてもマイクが近くなってしまいます。カラオケボックスにはCD録音の時にしか行かないので、いつまでも場慣れしません。
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作詞:水島 哲/作曲:北原じゅん
春にそむいて 散る花びらを 背にうけゆこう ひとり旅 流れる雲の そのまたはてに なにが待つのか このおれを
思い出さすな 夜空の星よ 深いひとみの 面影を 道なき道を ふみしめきょうも たどる心よ 強くあれ
ゆうべ見た夢 故郷のひと 髪に一輪 赤い花 こぼれる涙 とばしておくれ 帰るあてない ひとり旅
posted by みなさぶろう at 18:24 | Comment(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

石原裕次郎さんの「孤独の青春」

ユーチューブにアップした12曲目は、石原裕次郎さんの「孤独の青春」です。
みなさぶろうは低音が出ないので、石原裕次郎さんの声とのコラボは無茶でしたが、カラオケ音源が無いのでコラボでアップしました。11曲目の青春をぶっつけろ!と同じくらい昔からよく歌った大好きな曲です。

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狭い部屋のパソコンの前で、腕だけのシャドーボクシングを久しぶりにして、67歳の老体だと確認しました(^_^;)。

作詞:池田充男/作曲:野崎真一
泪 拭きなと 背中を叩く 風の情が うれしいぜ 燃えるスタミナ 男の夢が 玉と砕けた ああ 夜なのさ
遠い険しい ひとつの道を 歩き続けた 青春だ 惚れていながら 見捨てた花が なんで恋しい ああ 今更に
ゆめを残して 淋しく辛く 去ったリングが また浮ぶ 星のかけらを 踏みしめながら 俺と行くのは ああ 影ばかり
posted by みなさぶろう at 13:02 | Comment(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

尾形大作さんの「吉田松陰」

ユーチューブカラオケの8曲目は、28年前に発表された曲尾形大作さんの「吉田松陰」を歌いました。

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尾形大作さんの曲は、キーが同じなので歌いやすいです。
posted by みなさぶろう at 21:53 | Comment(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

池田輝郎さんの 高山本線 を歌いました。

ユーチューブカラオケの5曲目、演歌歌手 池田輝郎さんの高山本線 を歌いました。
文化センターの歌謡教室(月1回)に5月から行き始め、高山本線は6月の課題曲でした。

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歌謡教室はやはり女性が多いので、女性歌手の歌が多くなりますが、男性曲もあるそうで良かったです。
キーは +2 で歌ってます。高音域に苦労しました(^_^;)。
  
posted by みなさぶろう at 11:14 | Comment(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

みなさぶろうの兄弟船

ユーチューブカラオケの3曲目、兄弟船 をアップしました。

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故郷が漁港なので、10年前に帰省した時の風景写真などを使ってアップしました(^_^;)。

来月のアップ曲、おゆきの楽譜をこれからダウンロードして練習します。ボケ防止に歌は良いですね。
 
posted by みなさぶろう at 12:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

みなさぶろうの 夕焼け雲

ユーチューブでのカラオケ、2曲目の夕焼け雲をアップしました。
あそこがよければ、こちらが上手く歌えてない、、、と何度歌っても同じなので、この辺で妥協しました(^_^;)。

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来月はカラオケで一番歌っている曲、兄弟船(作詞:星野哲郎/作曲:船村徹)をアップする予定で、いつものように「楽譜ダウンロード配信サイト@ELISE」から楽譜を取得しました。

  
posted by みなさぶろう at 12:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水泳の基本的な泳ぎである クロールの息継ぎの練習

小さい頃から海で泳ぐ時は平泳ぎばかりだったので、プールでも平泳ぎばかり。クロールで泳ごうとしても息継ぎがうまく出来ず、25メートルプールの途中で止まってしまいます。

クロールで上手く泳いでいる方(70代)に話を聞いてみると、3年前にプール所属のコーチに基本を習ったそうです。

初心者コースで泳いでいる、小学生や女性の方たちには、いつもコーチが付いていてクロールを習っているのを見て、やはり基本が大事なのだと、ネットでクロールの基本を調べました。

クロールの教え方C〜息継ぎの正しいタイミング


クロールは4泳法(クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎ)の中でも基本的な泳ぎになり、全ての泳ぎに通じていますので、クロールをしっかりマスターしたいです。

手で水をかくことを「プル」といい、ストレートプル、C字プル、S字プルの3種類ありますが、初心者なのでストレートからはじめます。

手を水に入れる、引く、押す、水から手を出す、腕を前に戻すの5つがプルの動作です。手は遠くに入れ、遠くから出すのがポイントです。

スイスイ泳げる クロールのコツ


コーチを頼むと1時間3,000円ほどですが、YouTube には水泳が上手くなる動画が沢山あるので助かります。

  
posted by みなさぶろう at 14:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10代の時に歌った「ああ青春の胸の血は」で、YouTube デビュー

カラオケを好きな人が、自分で歌ったのを YouTube にアップしているのを以前から知っていましたが、私も挑戦し、舟木一夫が1964年(昭和39年)に歌った『あゝ青春の胸の血は』をYouTube にアップしました。

今回アップする為に、しっかりと歌い込もうと譜面をネットでダウンロードしたら、題名の下に「明るく弾んで歌う」と書かれていました。が、当時(1964年)からずっと重く歌っていましたので、、、暗いです(^_^;)。

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posted by みなさぶろう at 18:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラオケ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自彊術から水泳へ

31年前に他流派の自彊術を体験し、今回1年半ほど体験した31動作と書籍をもとに描いている自彊術ブログですが、このブログを消す様に通っているスポーツセンターの支部長から言われました。

自彊術はいつでも出来るがブログはもうこれ以上高齢になったら書けなくなるので、ブログを選んで自彊術教室を辞めることになりました。またいつか自彊術が出来る場所を見つけたら再開しようと考えていますが、、。

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今は、自彊術教室と同じスポーツセンターでやっているプールでの水泳を始めました。温水プールで泳ぎたいと思いながらも中々始めることが出来ませんでしたが、66歳になってプールデビューです(^_^;)。

早朝7時から21時30分まで営業されていて、住所・氏名の登録も無く、水着など用具が全部売っているので、誰でもすぐに泳げます。

温水プールは25メートルの7レーンで、歩行者コース、初心者コース、回泳者コースと表示ボードが置いてありますが、団体貸切コースが入ると、時間帯でコースが変わることも。

昼間の時間帯は、子供の水泳教室が有ったりするが、大人で泳いでいるのは10人ほどと、利用しやすく、最高に良い温水プールです。

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サウナまで有るのかとビックリしたのが、室温60度に設定されたの採温室。1時間に5分の休憩時など、寒くなった時に入って休めます。

人間は、体温より低い水に浸かると、身体が反射的に代謝を良くして、熱を生み出す性質を持っているので、代謝が活性化され、血液の巡りが良くなり、疲労回復にもつながります。

30代に海で泳いで以来30何年ぶりなので、泳ぐと心肺機能が悲鳴をあげてるように感じるので、ゆっくり歩行者コースから身体を慣らして、心臓マヒをおこさない様に気をつけなくては(^_^;)。

水泳は疲れている人ほど、心身ともにリフレッシュできる効果を持っています。水の中は浮力があり、筋力の低下した高齢者の健康には良い運動です。
 
posted by みなさぶろう at 09:40 | Comment(1) | TrackBack(0) | 水泳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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